Herfstblues: tips om een herfstdip te voorkomen (of bestrijden)

Last van een herfstdip? 3 praktische tips

Heb jij ook steeds minder energie, moeite om aan je dag te beginnen of zelfs helemaal geen puf meer iets te ondernemen nu de dagen weer korter en donkerder worden?…
Voldoende slapen is een must - Je dag goed beginnen doe je zo!

Je dag goed beginnen doe je zo!

Zonnegroetjes in de ochtend of jezelf blij denken? Dat laatste blijkt dus echt te werken. Dat en meer wetenschappelijk bewezen manieren om je dag goed te beginnen.
Over unieke plekken in Umbrië

Over unieke plekken in Umbrië

Er gebeurt weer van alles in reisland dus hoog tijd voor een nieuwe editie reistips en reisinspiratie. Ik zocht de leukste inspiratiebronnen en reistips voor je uit. Deze week in…