3 voor de hand liggende selfcare tips (die je te weinig toepast)
De winter kan altijd een uitdagend seizoen zijn. Koud, grijs en donker en daardoor niet altijd even goed voor je mentale gezondheid. Een goed moment om je weer even te…
Deel
Berichten per tag
tips & tricks
11 berichten
Decemberstress? Zo overleef je de feestdagen
Met de feestdagen voor de deur stromen veel agenda’s vol met afspraken. Van werkborrels tot al dan niet verplichte diners met familie waarvoor cadeaus en boodschappen ingeslagen moeten worden, grote…
Deel
Geld besparen voor je volgende trip of bijzondere aanschaf: praktische tips
Sparen voor een wereldreis, nieuwe bank of auto of een financiële buffer voor ‘later’. Jij hebt vast ook een mooi doel om voor te sparen. Hoe pak je dat nu…
Deel
Waarom vaker nee zeggen een goed idee is (+5 tips)
Het lijkt zo simpel om een woordje van slechts 3 letters over je lippen te laten rollen. En toch hebben veel mensen er moeite mee: nee zeggen. Omdat je denkt dat…
Deel
Last van een herfstdip? 3 praktische tips
Heb jij ook steeds minder energie, moeite om aan je dag te beginnen of zelfs helemaal geen puf meer iets te ondernemen nu de dagen weer korter en donkerder worden?…
Deel
Het Noorderlicht fotograferen in Lapland: handige tips
Het Noorderlicht zien is voor veel reizigers een droomwens. Dit bijzondere natuurverschijnsel zie je dan ook niet zomaar. Ik was zo gelukkig om het Noorderlicht te zien én fotograferen in…
Deel
Je dag goed beginnen doe je zo!
Zonnegroetjes in de ochtend of jezelf blij denken? Dat laatste blijkt dus echt te werken. Dat en meer wetenschappelijk bewezen manieren om je dag goed te beginnen.
Deel