De winter kan een uitdagend seizoen zijn. Koud, grijs en donker en daardoor niet altijd even goed voor je mentale gezondheid. Een goed moment om je weer even te herinneren…
Berichten met het onderwerp
zelfliefde
10 berichten
5 Lifestyle boeken voor een leuker leven
Een leuker leven willen we allemaal wel. En dat hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. Het halve internet staat vol met tips. Lees je liever een goed boek? Deze…
Decemberstress? Zo overleef je de feestdagen
December is een drukke maand met vier feestdagen en (verplichte) festiviteiten. Ook last van decemberstress? Zo overleef je de feestdagen!
Waarom je best liever voor jezelf mag zijn (+7 tips)
Ben jij ook zo iemand die zichzelf regelmatig bekritiseert en de lat een stuk hoger voor jezelf legt dan voor anderen? Grote kans dat je jezelf hierdoor alleen maar slechter…
Waarom vaker nee zeggen een goed idee is (+5 tips)
Het lijkt zo simpel om een woordje van slechts 3 letters over je lippen te laten rollen. En toch hebben veel mensen er moeite mee: nee zeggen. Omdat je denkt dat…
The world according to me #62 over zomerkleding, fatshaming en een bikini body
Mijn persoonlijke terugblik op de afgelopen weken lees je zoals altijd in The world according to me. Wat hield me bezig de afgelopen tijd, wat viel me op, plus de…
Over minder moeten en meer zelfliefde
“Ja maar, ik moet toch op z’n minst…”, “Nee, ik kan niet want ik moet nog zoveel dingen doen.” Zomaar een paar willekeurige zinnen die geregeld door mijn hoofd schieten.…
The world according to me #50 over zomerse hitte, meer zelfliefde en nieuwe inkt
Alweer de 50e persoonlijke terugblik, deze The world according to me. Wat hield me bezig de afgelopen tijd, wat viel me op, plus de leukste nieuwtjes & artikelen die ik…
Geen ochtendmens? Je dag goed beginnen doe je zo!
Zonnegroetjes in de ochtend of jezelf blij denken? Dat laatste blijkt dus echt te werken. Dat en meer wetenschappelijk bewezen manieren om je dag goed te beginnen.